この疲れ、体のカチカチ、早く何とかしたい。元気に復活したい。という方、
腰痛、肩こり、頭痛でお悩みの方、
私の主人がお役に立てるかもしれません。
よかったらお試しください。
お疲れお母さん、お子様と一緒にどうぞ。
疲労回復、痛みの軽減、お身体のケア・
メンテナンス、心身のリフレッシュに！
豊橋 池田整体 090-9930-4310
2013年09月05日
ラジオ体操
おはようございます
最近始めた新習慣。
朝6時２５分からのNHKのラジオ体操を真剣にやること。
たかが体操とあなどってはいけない。
しっかり息が上がっちゃう
ラジオ体操第2はなかなか難しくって、リズム感のない私はお手本通りにできず、
足のステップ（？）がおかしなことになって朝から一人苦笑い。
そして毎回体操の終わりの深呼吸の後に、
お姉さんたちと一緒に丁寧に深々とお辞儀をしちゃって、
あ、これは私はしなくていいのか
とまた一人苦笑い
最近始めた新習慣。
朝6時２５分からのNHKのラジオ体操を真剣にやること。
たかが体操とあなどってはいけない。
しっかり息が上がっちゃう
ラジオ体操第2はなかなか難しくって、リズム感のない私はお手本通りにできず、
足のステップ（？）がおかしなことになって朝から一人苦笑い。
そして毎回体操の終わりの深呼吸の後に、
お姉さんたちと一緒に丁寧に深々とお辞儀をしちゃって、
あ、これは私はしなくていいのか
とまた一人苦笑い
