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おはようございます！

もうすぐ次男の１才の誕生日。




去年の今頃は予定日も過ぎて、
周りのまだかなまだかなプレッシャーを痛いほど感じながら、
「一番いいと思ったときに出ておいで～」とお腹に言い聞かせていました。

長女と長男は個人病院で。
私にとって３回目のお産は自宅出産を選びました。（子宝ママの影響大）

今振り返ってみても、自宅でのお産は本当に特別なもの。
お産に向けての心構えが全然違いました。
自分で産む。ということに真剣に向き合ったお産でした。

次々にいろんなことが思い出されて、どうにもとまらなくなりそうなので、
今回はタイトルに騙されて？読んでくださった妊婦さんに
オススメしたいことを一つ。

池田整体に行きましょう
うっそー、冗談です。
（私は産前産後、主人にとても助けてもらったのは間違いありませんが）

好きなカオリをみつけてください。

当時、テレビで人は好きなカオリを嗅ぐと、リラックス状態になるというのをみて、
早速、サルビアさんという個人でアロマの教室をされている方に相談して、
好きなカオリをみつけました。
（妊婦さんには向いていないカオリもあるようです。ちょっと慎重にお願いします）
ちなみに私はフランキンセンスというカオリが好きでした。
先ほど思い出したついでに久しぶりに嗅いでみましたが、あれ？これだったか？
そんなもんだそうです。

妊娠後期、急に色々不安になってしまったときにも役立ちましたし、
なんといっても、陣痛の時、ハンカチに一滴オイルをたらしたものを、
鼻に押し当て、必死で大きく呼吸。
カオリは痛みには勝てません。でもあるとなしでは大違い。
オススメします。

自宅に助産師さんが到着してから、１０分で生まれた3900グラムのビッグちゃん。
我が家の３つ目の宝物です。


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　　　豊橋　池田整体　（整体・もみほぐし）

産前産後の体調管理にも
池田整体で行う施術は全て手技による揉みほぐしです。お手当てという言葉があるように、揉みほぐしは体の不調を改善するもっとも原始的で優しい手法です。
薬に頼れない今、身体を少し整えることで痛みや不快な症状から解放されて、
お産や育児に向けていい準備ができるといいですね　池田整体HP
出張施術もいたします。　　

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